2014年01月09日
おはよう朝ごはん
おはようございます。
「朝活」5日目。
今日は5時過ぎに起きました。
昨日よりぐっと気温が下がって布団から出るのが大変でした～。
さて、今日の朝ごはんは・・・
ごはん
もずくスープ
鰆の照り焼き きゅうりの浅漬け添え
ナスとピーマンのみそ炒め
ゆで卵（1/2コ）
最後まで悩んだのが鰆。
ちょっとぱさぱさしているので、別の料理法が良かったかも。
要研究食材です。
さて今日は、週に一度のラジオ生放送～。
お昼12時からFMコザ（76.1）でオンエアーです。
これからお弁当をつめて、
選曲や原稿の準備をして、でかけます。
聴ける方はぜひご参加を～。
FMコザ
http://www.fmkoza.jp/
「朝活」5日目。
今日は5時過ぎに起きました。
昨日よりぐっと気温が下がって布団から出るのが大変でした～。
さて、今日の朝ごはんは・・・
ごはん
もずくスープ
鰆の照り焼き きゅうりの浅漬け添え
ナスとピーマンのみそ炒め
ゆで卵（1/2コ）
最後まで悩んだのが鰆。
ちょっとぱさぱさしているので、別の料理法が良かったかも。
要研究食材です。
さて今日は、週に一度のラジオ生放送～。
お昼12時からFMコザ（76.1）でオンエアーです。
これからお弁当をつめて、
選曲や原稿の準備をして、でかけます。
聴ける方はぜひご参加を～。
FMコザ
http://www.fmkoza.jp/
Posted by かずえ at 09:24│Comments(0)
│食
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